紧张的反义词
一、【反义词】
从容，兴奋，和缓，安详，宽裕，懈弛，放松，松弛，松快，松懈，缓和，轻松，镇静
二、【词语注音】
jǐn zhānɡ
三、【基本词意】
精神处于高度准备状态，思想上感到不安。
四、【英文翻译】
1.(精神处于高度准备状态， 兴奋不安) nervous; keyed up
2.(激烈或紧迫， 使人精神紧张) tense; intense; strained; hectic; jettery
3.(供应不足) in short supply; tight
4.{医} tension; tone; tonus; tautness; ademonia
五、【详细解释】
(1).精神处于极度兴奋不安的状态。 茅盾 《色盲》五：“现在紧张的网在他心上撤去了，他不自觉地放慢了脚步，像赏鉴什么似的踱着。” 曹禺 《雷雨》第三幕：“屋内沉默而紧张。”
(2).形势激烈或紧迫。 朱德 《游南泥湾》诗：“战局虽紧张，休养不可少。” 巴金 《怀念萧珊》四：“在抗 日 战争紧张的时期……我们从 广东 到 广西 ，从 昆明 到 桂林 ，从 金华 到 温州 。”
(3).经济拮据;供应不足。如：我们厂最近经济比较紧张。
六、【拓展延伸】
1, 姑娘，你别紧张。我不是什么好人!
2, 有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
3, 她只觉得心烦意乱，痛苦难堪;向前走一步，心里也更紧张一步，仿佛全身的血液一下子都注人了心里似的，煎熬得忍受不住。
4, 一霎间，他全身紧张得像一块石头，他的心沉坠得像灌满了冷铅。
5, 生活中，虽然学习和工作很紧张，但是也应注意劳逸结合，经常磨快自己的“锯子”，以加快成功的步伐。没时间磨锯，就没有机会成功。
6, 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
7, 为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。丘吉尔
8, 紧张而有序，效率是关键。
9, 妈妈的手是温暖的，在我紧张时，用她那坚定的.手鼓励我;在我难过时，用她那乐观的手安慰我;在我饥饿时，用她那瘦弱的手煮饭给我。
10, 看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
11, 我心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫……
12, 而这一次，我的心情却是异常的紧张，我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我，我生怕，我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现。
13, 因为有了考试考好这个目标，我们才会在考前紧张起来，努力复习，查缺补漏;因为有了考好大学的目标，现在才会脚踏实地，用功学习;因为有了明天活的更好的目标，今天才会更努力。