团建活动互动游戏方案策划

团建活动中的互动游戏越来越受到企业组织的欢迎，这些游戏更加注重团队成员的参与性和亲历性，今天小编整理了团建活动互动游戏方案策划供大家参考，一起来看看吧!

团建活动互动游戏方案策划篇1

一、活动目标：通过一系列的团队素质活动，增强员工对团队和他人的信任感和熟悉度，培养团队协作精神，找到压力释放的方法，提高感知与总结表达能力、以此让员工更自信、积极乐观面对生活和工作。

二、活动主题：敢于破冰，积极主动;团结奋进，开拓创新。

三、活动内容

(一)游戏一：泡泡糖

(1)目的：破冰

(2)器材：无

(3)用时：20min

(4)适合人数：10人左右

(5)步骤：

1、主持人召集若干人上台。

2、当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位并走完一小段路程。比如，主持人说三个左脚心，那么台上的人就要三人一组把左脚心相接触。速度最慢的一组被淘汰出局。

3、此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。(右掌心，左掌心，脸蛋，额头，屁股，大腿，手臂........)

4、每次被淘汰的人将会被惩罚一次，最后胜出的两个人再为刚才那些淘汰的人挑选一个小组惩罚。

(6)分享：

1、你认为赢得游戏最关键的点在哪里?

2、游戏中你获得了什么新收获?

(二)游戏二：同舟共济

(1)目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

(2)器材：胶带、报纸

(3)用时：30min

(4)适合人数：20人左右

(5)步骤：

1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(要求大圆环的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面则扣分。)

2、全程进行计时比赛，从做大圆环至到达目的地，如果大圆环在中途破了，全组需停下来将大圆环修好，再继续前进，但计时不断，最后船必须保持完整。

3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。

(6)分享:

1、在制作大圆环的过程中有什么技巧?

2、人员站位上有什么技巧?

3、从中有什么体会?

(三)游戏三：释放情绪

(1)目的：说出你的烦恼，释放压力的同时，集思广益，大家帮忙解决。

(2)器材：A4纸、笔

(3)用时：1h

(4)适合人数:10至15人

(5)步骤：

1小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸

2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、部门，只要写出问题)

3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，记住不同拿自己的问题

4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话;写完后按顺时针的方向传给下一位成员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。

5、所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。

(6)分享：

1、分享大家给他的建议

2、分享自己得到大家关心和帮助的感受

3、和给他建议的成员拥抱以示感谢

(四)游戏四：幸运与不幸运

(1)目的：为团队成员提供一个发表临别感言的机会，训练大家的反应力的同时对团建做一次反馈。

(2)器材：无

(3)用时：15min

(4)适合人数：20人

(5)步骤：

1、参与者围坐成一圈，第一位参与者以“幸运的是......”为开场对本次活动进行真实描述。

2、其左边的参与者同样对本次活动进行描述，但要以“不幸的是......”为开场。(注意每个人的回答不能重复)

3、游戏继续、直到所有参与者发表完自己的看法为止。

团建活动互动游戏方案策划篇2

一、时间地点等基本情况：

(1)时间;根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2-3天;

(2)地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适;

(3)主题：以轻松简单项目为主(激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢);

二、活动策划的目的要明确：

(1)帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位;

(2)增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战;

(3)采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任;

(4)使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.

三、基地介绍：

(1)主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽;

(2)吃饭的标准都是300-500元/桌(十菜一汤);

(3)住宿采取的是标间1.2米的床;

(4)基础的拓展游戏道具(如毕业墙、背摔台等);

(5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备);

四、 具体的行程安排：(拿3天2晚的活动举例)

Day1——

(1)09：00——所有人去到基地集合;

(2)09：00-10：00——放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身;

(3)10：00-12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训;

(4)12：00-13：30——午餐时间，稍作休整;

(5)13：30-14：30——军训拉练，入营篇;

(6)14：30-17：00——游戏拓展，团队展示;

(7)17：00-18：00——晚餐。稍作休整; (8)晚上——篝火晚会;

Day2——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组;

(3)10;30-12：00，神笔马良;

(4)12：00-13：30，午餐时间，稍作休息;

(5)13：30-17：00，主体团建：部落战争;

(6)17：00-18：30;晚餐+休整

Day3——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组;

(3)10;30-12：00，景区定向活动;

(4)12：00-13：30，午餐时间，稍作休息;

(5)13：30-16;00，拓展团建游戏，合影留念;

(6)16：00，开始返回自己温馨的家

五、具体拓展游戏的介绍：

举例说明：

(1)神笔马良

A、游戏玩法——

在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

B、游戏目的——

1. 加强团队精神。

2. 培养团队配合协作能力。

3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

4. 提升团队士气，激发饱满的激情

(2)毕业墙

A、游戏玩法——

全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

B、游戏目的——

1、增强团队凝聚力

2、加强团队服从与奉献的精神;

3、促进团队沟通，增加团队协作能力

(3)真人CS

A、游戏玩法——

把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，同时借鉴了CS网络游戏的场景设计和游戏规则，是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作，在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。

B、游戏目的——

1、克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志。

2、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战和压力。

3、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

六、费用明细清单：

(1)活动策划费用、筹划费用、对接费用等;

(2)主训教练12年从业经验、助教2名，方案策划、场地踩点等;

(3)拓展基地场地使用费;

(4)来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费;

(5)香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水;

(6)餐费+住宿费;

(7)其他需要实际支付的费用;

七、结局：

(1)总结分享;

(2)香槟庆祝;

(3)拍照留念;

(4)快乐返程;

团建活动互动游戏方案策划篇3

一、方案概述：

与大家所熟悉的猛虎相比，狼真也许不算是猛兽。但是，狼却凭借自己坚定的信念、坚持不放弃的作战精神、顽强的团队精神纵横在大自然。

有些企业，虽然起步晚，资金不充足，资源并不充分，但是他们有着坚定的团队精神，坚持追求卓越的信念，不达目标绝不不罢休，这种行为与精神与狼的精神是有一定的相同之处!

假如将狼的态度与意志灌输到企业销售人员的头脑中，将狼群的精神用在企业销售团队的管理上，那么企业就拥有了所谓的狼性的销售团队。这支团队可以让我们的产品与服务迅速战友市场获得客户的认同。

在狼的身上具有我们普通人所缺乏的一种精神力量，一种拥有强烈进取心，坚定的意志力、极具团队合作精神。现在很多企业已经意识到这一点，已经给销售人员灌输狼性精神，学习狼的精神，我们才有资格与之竞争，面对今后激烈的市场竞争……

二、培训重点：

1、凝聚力：以经营目标与团队目标为核心，凝聚为一个整体。

2、执行力：对目标、任务、制度与工作标准坚决执行到底。

3、战斗力：对战略目标与任务上拥有百折不饶的执行力，在市场竞争中有战斗力。

4、文化力：企业文化具有对内部职工与外围环境的整合力与渗透力。

三、拓展培训流程：

时间安排 项目安排 备注

第一天

08:00-09:00 集合，出发前往拓展基地(车程约1H) 车上安全宣导、互动小游戏

09:00-10:30 开营破冰创建团队：选出领导班子、创建小队文化

10:30-12:00 场地团队挑战项目：魔王关团队凝聚力

12:00-13:00 午餐 补充能量

13:00-14:00 团队热身—热身游戏 肢体拉伸、活动筋骨、放松心情、愉悦身心

14:00-18:00 场地团队挑战项目：挑战number one统筹协作能力

高空个人挑战项目：空中断桥个人挑战

18:00-19:30 晚餐补充能量

19:30-21:00 团队项目：坚持到底像狼学习意志力

21:00-休息

第二天

07:30-08:00晨练

08:00-09:00早餐补充能量

09:00-12:00场地团队挑战项目：南极伏兵牺牲、奉献

场地团队挑战项目：领袖风采之卓越圈适者生存

12:00-13:30午餐+退房补充能量

13:30-18:00 热身游戏肢体拉伸、活动筋骨、放松心情、愉悦身心

场地团队挑战项目：流动云梯团队协作、沟通执行

团队总结+集体庆功+合影留念 经验分享，理论总结，评估培训效果，

树立“大团队”观念!

18:00- 愉快返回 期待下次再来…

四、拓展培训项目介绍及没图片展示：

1、开营破冰

1、破冰开场：打破隔阂，调整学员心态，激发团队激情;

2、组建团队：15-25人为一组，完成选队长、取队名、立口号、唱队歌、创LOGO、塑队形6项任务

3、团队展示：评比标准-整齐化一、士气高昂、全情投入

4、导入责任胜于能力课程背景，培训规则设定

2、魔王关

项目简介：基本假设：在追求成功的道路上，每个人都必须得通过“意愿关”与“方法关”，最后才能到达成功的目的地。每一道关都有一个拥有至高无上权利的“魔王”把守。“魔王”不允许你通过时，过关者必须无条件服从，魔王也无须向过关者作任何解释，不能通过的原因须由你自己觉悟。

项目目标：意愿必须是100%——决心决定成功;方法也必须是100%——成功一定有方法;不是不可能，只是暂时没有找到方法;山不过来，你就过去;先改变自己，而后改变“魔王”;成功=100%意愿× 100% 方法× 100% 行动。

3、热身游戏

4、挑战number one

项目简介：这是一个带有“魔鬼训练”特征的挑战游戏，大家在一系列组合活动面前，尽显本色逐个完成，并通过努力在150秒内完成，如果可能尽力达到最好成绩。在150秒内完成一系列看似不肯的项目，对于团队和个人来说都是不小的挑战，然而通过努力。我们将会看到“一切皆有可能”。对于团队来说，提升的空间和我们见证的成长是团队学习的价值所在。

项目目标：1.培养团队成员统筹协作能力。

2.了解团队学习的成长潜力与成长过程，培养团队快送学习的能力。

3.培养学员在压力下坚持不懈的努力和敢于拼搏的精神。

4.通过每一个项目学习其中暗含的道理。

5、空中断桥

项目简介：它是一个个人高空拓展项目，要求队员们在大约10米高的铁断桥上从这边走到另一边，空间跨度为大约1、2米左右;

项目目标：培养学员间团结一致的精神 ;训团队内部及团队之间的凝聚力 ;教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态 ;勇于尝试，挑战自我，战胜自我;

6、坚持到底

项目介绍：1.一件轻而易举达到的事情是留不下生命的回忆的。

2.思考并领会成功所必备的坚持;

3.洞察并调整坚持过程中的心态;

4.审视曾经路上的放弃，反思自己的工作与生活;

5.成功的意义在于坚持。

7、南极伏兵

项目介绍：1. 成功在于坚持

2. 培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神

3. 挑战团队战斗力，培养团队目标感，体现团队的奉献精神

8、领袖风采之卓越圈

项目目标：1.打造卓越团队关键：适者生存的危机感

2. 执行=好的结果，执行≠把事情做了;任何借口都不是我们不达到目标结果的理由

3. 模拟团队在市场竞争中从优秀到卓越的过程

4. 简单动作反复做、就是绝招

5. 团队兴旺，我的责任，勇于担当

6. 责任与付出，体会领导的付出与艰辛。

9、流动云梯

项目简介：每两人齐腰握住一根木棒组成云梯，每个队员轮流爬过云梯带动整个云梯的前进，从起点到达终点。

项目目标：使队员直观而深刻地认识到：团队整体前进和提升建立在个人前进和提升的基础之上。

10、总结与分享

项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果 ;

项目目标：经验分享，理论总结 ，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果

活动费用本次活动报价： 元/人

费用保含：

1、培训师全程培训费用

2、场地使用费用

3、拓展专业器材、专用设施使用费用

4、拓展活动备用药品

5、参训学员饮用水

6、每人10万元人身意外险

7、数码拍照

8、特印基地悬挂条幅一条

9、用餐3正1早餐)

10、往返车费

11住宿一晚费用

要求：1、身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面，我们要求全体队员：“除了脚印，什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁，自觉保护环境，不能乱丢垃圾，不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋，休闲装或运动装为主，女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变，请自备防晒、防蚊，请自备多套换洗衣服等必备物。

备注：1、以上培训日程及项目表由于客观原因在时间上无法做到绝对准确，即有的项目可能超时而有的项目则可能提前(但不会影响培训效果的完整性)，因此客户方不能以项目完成时间的准确度作为培训质量的评价标准，同时培训方有权根据实际情况调整项目顺序和决定项目取舍;

2、客户方负责组织活动的人员请勿将培训内容在学员中提前扩散，以免影响培训效果;

3、本培训计划(日程及报价)表如果经过确认后，此计划即成为双方合同的附件并具有与合同同等的法律效力，合同双方均受此约

束。

团建活动互动游戏方案策划篇4

一、背靠背运气球比赛

游戏规则：准备大气球和两个箩筐(可由农家乐的板凳拼成)，两个人背靠背，手不碰到气球为前提一起运动，时长二十分钟。

二、击鼓传花

游戏规则：准备一碗水，一人击鼓，大家相互传，击鼓停，传花结束，传到最后一个人手里的时候，碗里的水不得少于5ml，否则受双倍惩罚。

三、大胃王比赛

吃旺仔小馒头比赛，一分钟，看谁吃的多，必须一颗一颗的吃。旁边有人监督三个活动均选出一二三等奖，送上小礼物。

四、二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

五、真爱永流传

每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

六、快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

七、袋鼠跳跳

向前冲比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

八、动物大连蹲

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

九、踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

十、抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

十一、叠报纸：

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

十二、三人抱成团

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令三人抱成团，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

团建活动互动游戏方案策划篇5

一、 活动名称：圣诞晚会

二、 活动主办：中信人事行政部

三、 活动主题：公司团队相互交流

四、 活动人员：中信全体员工

五、 活动目的 ：为各员工间增加联系，加强合作，增进友谊，员工圣诞节晚会活动方案。 ⒉增加同事间的相互了解，增强团队团结意识，互助互爱，共同成长。 ⒊丰富生活，缓解工作压力。

六、 活动时间：__ 年 12 月 24日 下午 14:00开始

七、 活动地点：网络一部

八、 活动形式：若干个小组(预计3个小组，10人一组)

九、活动场地： 粘贴气球，彩带，喷雪写“merry Christmas，播放跟圣诞节相关的音乐，带圣诞帽，圣诞树，灯，浓厚的圣诞气氛

活动流程：1：宣布活动开始 ，分好小组，开始第一个游戏：

① 寻宝大行动 道具:“宝物”(字条) 参加人员:集体 游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写礼品),然后把宝物分布在各个隐蔽的地方,接着,各 寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖.

② 给圣诞老人画胡子

道具：圣诞老人，笔

参加人员：小组成员中的一人

游戏规则：游戏开始前将圣诞老人的画帖贴在墙上，并将游戏者的眼睛蒙住，游戏开始后，让游戏者在原地转几圈，然后寻找圣诞老人的方向，给圣诞老人画胡子，谁画的最准确就是谁赢，资料共享平台《员工圣诞节晚会活动方案》(www.yfzzm.com)。

获胜组奖品：_x

③ 合力吹气球

目的：沟通配合能力，借著分工合作能力来完成任务。

人数：每组仅限六人

场地：不限。

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴：手(二张)：屁股：脚(二张)气球(每组一个)

适合：全部的人

游戏方法：

首先，抽到嘴巴的必须借著抽到手的两人帮忙来摆气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用用自己吹起气球)：然后二人去抽到脚的人抬起抽到屁股的人把气球给坐破

团建活动互动游戏方案策划篇6

一、整体时间安排

热身时间20分钟。

团建时间100分钟。

自由体验时间30分钟。

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

二、具体时间安排

（一）、前期准备

1、时间：五分钟

2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

（二）、入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

3、分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组；21—40人分两组；41—60人分三组；61—80人分四组；81—100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。

三、活动具体内容

（一）、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90—100分钟，每个项目20分钟。

比赛项目说明：

1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。）

游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。）

游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

3、FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。）

游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）

游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

5、小脑王（海绵池区域闯关制）

游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

6、占山为王（火焰山区域，计时制）

游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

7、蹦床篮球（蹦床篮球区域，计时制）

游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体验这种感觉吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

（二）、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年（Airbag区域）

项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的'乐趣。

2、勇攀高峰（攀岩，梅花桩区域）

项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区域）穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最摇摆（蹦床表演区域）

项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

4、勇往直前（拓展区）

项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

5、障碍闯关（拓展区）

项目介绍：（摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油！）连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

6、短速滑雪（滑雪区域）

项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下（单个滑只适合个人单独体验）既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

团建活动互动游戏方案策划篇7

一、活动背景

中秋佳节，举家团圆，一个人的佳节使人愁，一个人的佳节催人泪，在外漂泊的我们心中那种无时无刻不在的思念之情溢满长空，让我们放下包袱，自由自在，在这里让我们一起感受家的温馨!

二、活动时间

20__年x月x日晚

三、活动形式

1、活动主题：音乐、烧烤、圆月、星空、自由自在、放松心情!

2、活动地点：公司大厅前门

3、参加人员：公司全体员工

四、活动详情

1、分成四个方队，每个队40人，预计总人数160人。分成红、黄、蓝、绿队。红队(35人左右)，黄队(35人左右)，蓝队(35人左右)，绿队(35人左右)，每队推荐一名队长负责整个队伍的纪律、现场互动、调动队员参与游戏活动的积极性。

说明：1)不按照部门组队，根据报数随机组队，不提前指定队长，由自己的队员推荐队长，更能增加活动的刺激性和意外惊喜。

2)每个队要有口号，队长代表团队向主持人报告口号，然后带领团队成员一起高呼口号三遍，后面加一个“YE!”

3)18：00活动准备，以部门人员报数组队，如：报1数的到红队，报2数的到黄队，报3数的到蓝队，报4数的到绿队。

2、游戏互动：

1)我爱记歌名(每队派出2名选手，分五轮进行，)20分钟

道具：音响白板、白板笔、扑克牌

①现场将播放80、90热门歌曲，每首歌播放20秒钟，选手进行抢答，答对者奖励一张扑克牌，一张扑克牌代表10分。

②参与人数：每轮4对(8人)，分5轮进行，每轮抢答10首，共50首。

③活动现场摆放4张椅子。

④每组参赛选手一人坐下，一人站着，站着的选手负责答题。每答对一题奖励1张扑克牌。否则坐着的选手将受到主持人“乱棒”惩罚。

2)喝啤酒比赛10分钟

①规定2分钟内，每队派出1名选手，在规定时间内喝酒最多的获胜，分5轮进行。

②参赛选手喝酒时不能将啤酒洒落在衣服上，否则算做作弊。

3)吃西瓜比赛15分钟

①将西瓜切成圆饼形状，在规定5分钟内将西瓜吃完为止，每队派2名选手，分3轮进行。

②其中一人用双手拿着西瓜，另一人吃西瓜，吃西瓜的人只能用嘴巴，不能用手、头进行辅助，西瓜吃完必须保持西瓜皮一圈完好无损，方为胜出。

③上一轮胜出者所用过的方法，下一轮不允许使用同样方法，否则不算得分。

4)企业文化，公司政策，中秋节常识抢答30分钟

①准备30道抢答题，选手进行举手抢答，答对者奖励该队一张扑克牌。

②参与人数：每轮，各队派出3名选手(12人)，分两轮进行，每轮抢答15题，共30题。

③每队派出的选手答不出来，可求助于本队队员，每轮求助最多不超过3次。

④选手在回答问题时，台下的队员不能代答或透露信息，否则扣10分。

5)转呼啦圈15分钟

①每组派1名选手，规定5分钟内谁转的圈数最多者胜出，分3轮进行。

6)击鼓传花真心话大冒险15分钟

①音乐停止，被拿到球的人员，要接受本人所在队以外的其他三个队的人员提问，每队只限提一个问题。

②音乐响30秒停止，每人回答问题控制在5分钟内，分三轮进行。

7)诗歌朗诵20分钟

①提前准备好的一段文字，使用方言能读出此段文字最多的队胜出。

②文字长度控制在1分钟内读完，用方言读出来的必须纯正地道。

③给每队5分钟准备的时间。

五、活动奖品

得扑克牌最多的队为胜方，每人奖励一个小礼品。

六、活动准备道具

音响、话筒3个、多媒体幕布，一次性水杯、餐巾纸、一次性餐盘、白板、白板笔、四个队牌，四张椅子，呼啦圈4个，1幅扑克牌，吹气棒，圆球、西瓜5个、秒表。

七、资金预算

烧烤__元，饮料、零食、啤酒__元，水杯、餐巾纸等__元，预计__元。

八、活动流程

1、18：00以部门为单位集合、整队，发放中秋月饼，分成红、黄、蓝、绿四个队。报数组队。

2、18：20每队推荐一名队长，提出口号，队长来领队员高喊三遍。

3、18：30—21：00游戏互动。

4、21：00之前整个活动结束。